18月小孩打乒乓球_18月小孩打乒乓球好吗

18月小孩打乒乓球_18月小孩打乒乓球好吗

       下面，我将用我自己的方式来解释18月小孩打乒乓球的问题，希望我的回答能够对大家有所帮助。让我们开始讨论一下18月小孩打乒乓球的话题。

1.为什么乒乓球学正手脚要垫起来

2.儿童初学乒乓球应该注意些什么问题

3.小孩玩乒乓球比赛规则

4.为什么不建议孩子学乒乓球

为什么乒乓球学正手脚要垫起来

       首先打乒乓球时脚尖不需要踮起来，对于小孩子来说，或许因为自己身高的问题需要将进行踮起来，可以达到比较好的视野效果，但是注意这是需要消耗体力的，尤其是对于打乒乓球这种高爆发的运动，一个瞬间的机会，对于高手来说就是连续的一波超级输出，这时候需要很大的体力消耗，如果说自己打乒乓球一直都是脚尖要踮起来，这是一个体力的很大消耗，会有很大的影响，所以如果是小孩子刚开始打，可以脚尖要踮起来，但是对于成年人一般不需要。

       而对于一些学生来说，经常在学校就是自己打乒乓球，这时候其实身体还没有全部发育起来，所以身高方面会有一些比较不太好的地方，这时候就不自觉地经常见到脚尖踮起来，但是随着年龄的上去，慢慢就会消失的，这属于一个正常的行为，毕竟体育的运动也是需要身体的发育的。

       但是不管如何，一定要结合自己的身体情况，尤其是打职业的孩子，小时候就要正确培训，这些不好的地方到了那个岁数就必须要改变，不然真正的比赛时候会吃很大的亏，比如早年的库里虽然投篮很准，但是动作也是不标准的，后面成功改变才成就了未来。

儿童初学乒乓球应该注意些什么问题

       乒乓球运动对于青少年：

       1、通过参加乒乓球训练可以培养人坚忍不拔的韧性，培养团队精神。乒乓球运动轻快敏捷，很容易使孩子的心跳达到110--130次分钟，使孩子在单位时间内吸入更多的氧，大脑也释放出更多的“快乐因子”。

       2、通过参加乒乓球训练能提高儿童少年的身体协调性、反应灵敏度，促进新陈代谢。打乒乓球可以密切眼、手、脑之间的配合，需要敏捷的反应和当机立断的行动，需要身体的整体配合，对节奏的把握。因此，经常从事乒乓球训练能使孩子的自信心、自制力、独立判断力和思维的敏捷性得到同步增强。让孩子变得更爱动脑筋思考问题。

       3、通过参加乒乓球训练可以强身健体。乒乓球运动要求全身性的协调与配合，可极大程度地改善孩子的体质，增强其心肺功能，并完善其不均衡的体型。打球的过程中，需要有跑位、移位、回位的意识，以及需要尽可能制造让对方失误的机会。因此，经常性地打球，使灵活性、柔韧度得到很大的加强。

       4、通过参加乒乓球训练可以增强体质，对保护眼睛，提高视力有很多帮助。打乒乓球时，睫状肌随乒乓球在桌面上来回运动穿梭不停地放松和收缩，眼睛须快速追随乒乓球这类灵活性很强的“小球运动”轨迹变化，可促进眼球组织的血液供应和代谢，从而使眼睛的疲劳消除或减轻，有效改善视力、起到预防近视的作用。

       5、通过学习乒乓球，青少年可以扩大自己的社交范围，感受运动的激情与快乐，共同的兴趣爱好，可以结交许多朋友。让人生更加积极，心情更加愉快，学习效率得到提高。通过参加乒乓球训练可以树立青少年自信心，调节情绪，缓解学习压力。

小孩玩乒乓球比赛规则

        儿童初学乒乓球应该注意些什么问题

       　如果小孩子想打专业4-6岁就可以慢慢的摸球挥拍了，这时候孩子对一些动作和要领有了一定的认识，就算不上球台，台下的步伐和动作训练基本可以开展了。一般业余爱好者可以从4-7岁开始学起，因为这个年龄阶段的孩子功课压力较少可以有更多的时间投入到乒乓球的运动训练中。那么儿童初学乒乓球应该注意些什么问题呢？来和我一起看看吧。

       

小朋友最要注意的是动作

       　起步最好要找专业乒乓球教练，而且一定要找从少体校或有启蒙经验的教练，这样走的弯路会少的很多。基础动作非常重要，如果固定好了后面会很顺，相反，开始养成了很多不好的习惯，后面改起来难度会很大，会投入更多的时间去练习，对于小朋友而言也会觉得乒乓球比较单调，会慢慢的有反感的一面。

       　技术方面就是要把基本功先练好，刚刚开始的三年内不要考虑比赛和战术，把正手反手基本功练扎实了，反复练习，将来综合起来会非常快，身体素质就要看小朋友的`个人情况而定。

儿童学习乒乓球的好处是多方面的

       　1、锻炼竞争对抗意识。

       　2、提高小孩反应灵敏度。

       　3、强身健体，特别是手臂力度及步伐灵活性。

       　4、培养儿童的兴趣爱好，至少比天天泡在电脑前强得多吧！

       　5、乒乓球运动可以培养坚韧的性格，顽强的意志（正好针对孩子们的娇气）；

       　6、乒乓球运动可以培养团队精神和自我约束能力；

       　7、乒乓球运动可以增强体质，使人终身受益；

       　8、乒乓球可以调节人的不良情绪，避免不良爱好的产生，如沉迷网络，结交不良人群；

       　9、学习乒乓球可以促使孩子集中注意力，预防治疗近视。

       　10、在面对输赢时，可使孩子们胸怀宽广，包容他人；还提供了一个减压的途径，避免神经系统过度紧张。

       　11、学习乒乓球可使人体左右半脑发达，可健脑益智,乒乓球的球体小，速度快，攻防转换迅速，技术打法丰富多样，既要考虑技术的发挥，又要考虑战术的运用,锻炼孩子的平衡性，柔韧性，协调性。

       　12、乒乓球是国球，会打的人多，锻炼起来容易找到对手和场地，可以让你认识结交到朋友。

       　13、学好乒乓球后，学生们在学校可成为校队，到了大学甚至工作后，这一良好的爱好将伴你一生自信的成长。

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为什么不建议孩子学乒乓球

        小孩玩乒乓球比赛规则

       　乒乓球比赛规则是怎么样的呢？大家有详细了解过吗？下面是我为大家整理的乒乓球比赛规则，希望对大家有所帮助！

       

1.1 球台

       　1.1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米.

       　1.1.2比赛台面不包括球台台面的侧面，乒乓球比赛规则。

       　1.1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。

       　1.1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

       　1.1.5比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。

       　1.1.6双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，并应视为右半区的一部分。

1.2 球网装置

       　1.2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.

       　1.2.2球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.5厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

       　1.2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米.

       　1.2.4整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。

1.3 球

       　1.3.1球应为圆球体,直径为38毫米。

       　1.3.2球重2.5克。

       　1.3.3球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、**或橙色,且无光泽。

1.4 球拍

       　1.4.1球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬.

       　1.4.2底板厚度至少应有85％的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5％或0.35毫米。

       　1.4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米.

       　1.4.3.1”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。

       　1.4.3.2"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。

       　1.4.4覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

       　1.4.5底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

       　1.4.6球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的'包边应无光泽，不得呈白色。

       　1.4.7由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。

       　1.4.8比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

1.5 定义

       　1.5.1“回合”：球处于比赛状态的一段时间。1.5.2“球处比赛状态”，从发球时，球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间。到该回合被判得分或重发球。

       　1.5.3“重发球”：不予判分的回合。

       　1.5.4“一分”:判分的回合。

       　1.5.5“执拍手”：正握着球拍的手。

       　1.5.6“不执怕手”:未握着球拍的手。

       　1.5.7“击球”，用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球.

       　1.5.8 "阻挡”:对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未超过比赛台面或其端线，即触及本方运动员或其穿带的任何物品。

       　1.5.9“发球员":在一个回合中，首先击球的运动员.

       　1.5.10“接发球员:在一个回合中，第二个击球的运动员.

       　1.5.11"裁判员:被指定管理一场比赛的人，

       　1.5.12“裁判助理":被指定在某些方面协助裁判员工作的人.

       　1.5.13运动员“穿或带”的任何物品，包括他在一个回合开始时穿或带的任何物品。

       　1.5.14球从突出台外的球网装置之下或之外经过，或回击的球越过球网后又回弹过网，均应视作已”超过或绕过”球网装置。

       　1.5.15球台的“端线”包括端线两端的无限延长线。

1.6 合法发球

       　1.6.1发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。

       　1.6.2发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

       　1.6.3当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

       　1.6.4从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水平面之上。

       　1.6.5击球时，球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外）离端线最远的部分。

       　1.6.6运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球.

       　1.6.6.1如果裁判员怀疑发球员某个发球动作的正确性，并且他或者副裁判员都不能确信该发球动作不合法,一场比赛中此现象第一次出现时，裁判员可以警告发球员而不予判分.

       　1.6.6.2在同一场比赛中，如果运动员发球动作的正确性再次受到怀疑，不管是否出于同样的原因，不再警告而判失一分.

       　1.6.6.3无论是否第一次或任何时候，只要发球员明显没有按照合法发球的规定发球，他将被判失一分，无需警告，管理制度《乒乓球比赛规则》。

       　1.6.7运动员因身体伤病而不能严格遵守合法发球的某些规定时，可由裁判员做出决定免予执行，但须在赛前向裁判员说明。

1.7合法还击

       　1.7.1对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

1.8比赛次序

       　1.8.1在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。

       　1.8.2在双打中，首先由球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。

1.9重发球

       　1.9.1回合出现下列情况应判重发球:

       　1.9.1.1如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时,触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。

       　1.9.1.2如果接发球员或同伴未准备好时，球己发出：而且接发球员或其同伴均没有企图击球。

       　1.9.1.3由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球。合法还击或遵守规则。

       　1.9.1.4裁判员或副裁判员暂停比赛。

       　1.9.1.5在双打时，运动员错发，错接。

       　1.9.2可以在下列情况下暂停比赛:

       　1.9.2.1由于要纠正发球、接发球次序或方位错误;

       　1.9.2.2由于要实行轮换发球法；

       　1.9.2.3由于警告或处罚运动员；

       　1.9.2.4由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。

1.10 一分

       　1.1o.1除被判重发球的回合，下列情况运动员得一分:

       　1.10.1.1对方运动员未能合法发球；

       　1.1o.1.2对方运动员未能合法还击；

       　1.1o.1.3运动员在发球或还击后,对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西;

       　1.10.1.4对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区；

       　1.10.1.5对方阻挡；

       　1.10.1.6对方连击；

       　1.10.1.7对方用不符合1.4.3条款的拍面击球;

       　1.10.1.8对方运动员或他穿戴的任何东两使球台移动;

       　1.10.1.9对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置;

       　1.10.1.10对方运动员不执拍手触及比赛台面；

       　1.10.1.11双打时，对方运动员击球次序错误;

       　1.10.1.12执行轮换发球法时，接发球运动员或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

1.11 一局比赛

       　1.11.1在一局比赛中，先得21分的一方为胜方，20平后,先多得2分的一方为胜方.

1.12 一场比赛

       　1.12.1一场比赛应采用三局两胜制或五局三胜制。

       　1.12.2一场比赛应连续进行.但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。

1.13 发球、按发球和方位的选择

       　1.13.1选择发球，接发球和这一方,那一方的权力应由抽签来决定，中签者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

       　1.13.2当一方运动员选择了先发球或先接发球，或选择先在某一方后，另一方运动员应有另一个选择的权力.

       　1.13.3在获得每五分之后，接发球方即成为发球方,依此类推，直至该局比赛结束，或者直至双方比分都达到20分或实行轮换发球法，这时，发球和接发次序仍然不变，但每人只轮发一分球.

       　1.13.4在双打的第一局比赛中,先发球方确定第一发球员,再由先接发球方确定第一接发球员.在以后的各局比赛中，第一发球员确定后,第一接发球员应是前一局发球给他的运动员。

       　1.13.5在双打中，每次换发球时,前面的接发球员应成为发球员，前面的发球员的同伴应成为接发球员·

       　1.13.6一局中首先发球的一方，在该场下一局应首先接发球。在双打决胜局中，当一方先得10分时，接发球方应交换接发球次序。

       　1.13.7一局中，在某一方位比赛的一方,在该场下一局应换到另一方位.在决胜局中,一方先得10分时,双方应交换方位.

1.14 发球、接发球次序和方位的错误

       　1.14.1裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛,并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球;在双打中,则按发现错误时那一局中首先有发球权的一方所确立的次序进行纠正，继续比赛。

       　1.14.2裁判员一旦发现运动员应交换方位而未交换时,应立即暂停比赛，并按该场比赛开始时确立的次序按场上比分运动员应站的正确方位进行纠正，再继续比赛。

       　1.14.3在任何情况下，发现错误之前的所有得分均有效。

1.15 轮换发球法

       　1.15.1如果一局比赛进行到15分钟仍未结束(双方都己获得至少19分时除外)，或者在此之前任何时间应双方运动员要求，应实行轮换发球法。

       　1.15.1.1当时限到时，球仍处于比赛状态，裁判员应立即暂停比赛。由被暂停回合的发球员发球，继续比赛。

       　1.15.1.2当时限到时，球未处于比赛状态，应由前一回合的接发球员

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       不建议孩子学乒乓球的原因有：难学难练、影响学习、竞争压力大、运动效果差和场地受限。

       1、难学难练

       乒乓球运动比较难学难练，学习过程漫长。

       2、影响学习

       小孩子的玩心很大，长时间打乒乓球，影响课后作业的完成，进而影响考试成绩。

       3、竞争压力大

       因为国乒的竞争压力非常大，选手们之间的实力都非常出色，想要在中国乒乓球队中掌握主动权是非常困难的事情。

       4、运动效果差

       打乒乓球的时候身体是处于运动状态的，正确的动作是很舒展的，但有一个问题他们是回避不了的，那就是身体站得太直是打不好乒乓球的，而打篮球、打羽毛球，经常会腾空跃起，身体处于拉伸状态。另外，乒乓球的运动幅度小，花同样的时间，远没有羽毛球的运动效果好。

       5、场地受限

       打乒乓球需要乒乓球桌，不像羽毛球那样找一片空地就能打。

乒乓球比赛规则：

       1、赛前双方互相交换球拍进行检视

       乒乓球比赛前，为了检查对方的胶皮是否有违规之处，同时也为了了解对方的胶皮类型，双方可以检视对方的器材。

       2、单局十一分赛制发球两分交替一次

       乒乓球比赛中，发球权每两分更替一次，单局得分采取11分制，先获得11分的选手赢得一局胜利。

       3、10平之后先领先两分即取胜

       比赛中打到10平之后，双方一分一分交替发球，能够率先把分差拉至两分者即获胜。

       4、五局三胜or七局四胜

       乒乓球比赛一般分为五局三胜制或者七局四胜制，七局四胜制往往是个人单项赛事的制度，五局三胜制在团体赛中出现较多。

       好了，今天关于“18月小孩打乒乓球”的话题就到这里了。希望大家通过我的介绍对“18月小孩打乒乓球”有更全面、深入的认识，并且能够在今后的学习中更好地运用所学知识。